Оптимум силовых тренировок для долголетия — 90–120 минут в неделю: риск смерти ниже на 13%
Полтора-два часа с гантелями или штангой в неделю — и риск умереть в ближайшие десятилетия заметно ниже. К такому выводу...
ЧитатьИнтересные факты о спорте
Спорт — это истории рекордов, побед и поражений, силы воли и неожиданных открытий. От древних олимпийцев до современных чемпионов. Короткие факты о спорте, которые удивят. Neofact.
Самый долгий матч в теннисе продолжался трое суток
22 июня 2010 года американец Джон Изнер и француз Николя Маю вышли на 18-й корт Уимблдона на, казалось бы, рядовой...
Читать
Лев Яшин — единственный вратарь в истории, выигравший «Золотой мяч»
За без малого семьдесят лет существования «Золотого мяча» его вручали нападающим и полузащитникам сорок восемь раз — и лишь один...
Читать
Рио-де-Жанейро в 2016 году принял первую в истории Олимпиаду в Южной Америке
В августе 2016 года Рио-де-Жанейро вошёл в историю: бразильский город принял XXXI летние Олимпийские игры — первые Игры, которые вообще...
Читать